现代人生活节奏快，工作压力大，忙碌的工作使得熬夜加班成了司空见惯的常事，长期的压力和高负荷工作身体难免会吃不消，会导致头晕、乏力、眼睛干涩疼痛、失眠、心烦、生物钟紊乱等现象，严重的还会诱发其他严重疾病。切·格拉瓦曾说：“我们忠于理想，我们面对现实”，当亚健康成为常态，适当的体育锻炼就有了积极正面的意义。
也正是因为此吧，越来越多的人开始关注自身健康，通过智能手环来管理日常中的锻炼、睡眠等数据，从而达到指导健康生活的作用。现在市面上的手环产品繁多，价格不一，但是不管怎样，一分钱一分货的道理哪儿都适用，对于追求品质的朋友，笔者推荐华为手环B3，它不仅仅是运动小管家，还可以是工作好助手。
华为手环B3采用极简的3D美学设计，外观设计和细节做工有着非常高的水准，中间的触摸显示屏和金属的底座部分均为曲面，在保持极致美观的同时，使佩戴也十分的舒适。中间的0.7”OLED的显示屏还覆有大猩猩3D弧面玻璃，提供了更全面的防护，不但避免日常生活中的划伤，也能让用户获取更直观的信息。
华为手环B3不仅仅有运动监测和睡眠监测功能，还有智能提醒和蓝牙耳机功能，作为运动支持软件，华为穿戴APP提供了非常丰富的功能，可以查看到卡路里消耗计算、计步器、运动距离、睡眠监测、运动目标和运动轨迹等数据，结合精准的传感器和优秀的算法，华为手环B3能准确识别用户的运动状态，甚至连爬高都能识别，有了这么多运动数据的支持，使得我们在制定运动目标的时候会更加的科学。
睡眠监测的功能会通过图表的形式，直观的显示深睡、浅睡和清醒三个不同状态的情况，通过这些睡眠数据的监测，软件会进行睡眠质量的评价，并给出改进的建议，督促用户合理安排养成规律作息的习惯，毕竟身体才是革命的本钱。
对于普通人来说如何选择锻炼方式是件烦恼的事情，华为穿戴APP提供了三种最常见的锻炼方式：跑步、慢跑和骑车，通过运动距离、时间和消耗热量等数据的记录，更全面的规划和记录锻炼情况。
可分离的蓝牙耳机功能是华为手环B3的一大亮点，也是不同于其他手环的设计，平时耳机隐藏在手环内，需要使用的时候轻轻一按即可取下，十分方便。蓝牙耳机的实用性很高，举个例子来说，就好比现在冬季，外面天寒地冻，用耳机接听就非常的方便，一来免去了掏口袋翻包的步骤，二来也不用担心长时间拿着电话冻手。
手环耳机一体的设计让你无需再在车上放置蓝牙耳机，省去了每次上车连接蓝牙耳机的繁琐，对于不想接听的电话在手环上就可以拒接，相当方便。此外华为手环B3内置的电池可提供6个小时的通话时长，最长6天的待机时间。
对于经常丢三落四的马大哈用户，华为手环B3的寻找手机功能对他们来说再贴心不过了，只要是在蓝牙有效的工作范围内，通过手环就可以找到手机在哪儿，再也不用担心找不到手机了。
华为手环B3另一个实用的功能就是电话簿功能，在手环上就能查看手机内的联系人，并将其显示在显示屏上，不通过手机就能通话，这个功能实在是懒人之福，也适合某些不方便掏手机的场合，比如手机正在充电，又或者手机在包包里等等。
此外，华为手环B3是装饰品也是运动附件，其具备防水防尘功能，防护级别达到了IP57，只要是不带着洗澡和游泳，一般的日常应用，比如洗手和汗水侵蚀对手环都不会造成伤害，防水的设计还带来一个好处就是，让手环的清洁变的非常简单。
在版本选择上，华为手环B3手环共有五款颜色三个版本，分别为运动版999元、商务版1199元、时尚版1499元。 各个版本风格也都截然不同，从时尚的金属腕带，到质感十足的真皮腕带，再到活力四射的橡胶运动腕带，相信华为手环B3手环总有一款适合你。
虽然工作和生活的琐事会很多，但是依旧有美好的事物值得我们去追寻和珍惜，生活不止眼前的苟且，华为手环B3伴你找寻诗和远方的田野。